ドキドキしたい!彼氏とのマンネリを解決させる方法!

都合のいい女になりやすいタイプ

付き合い始めた時はドキドキして会うたびに楽しかったはずなのに、最近なんだか彼との関係がマンネリに。

彼氏と昔みたいにドキドキしてた頃に戻りたい!
もっと恋愛に刺激が欲しい…!

まさか自分がと思うかもしれませんが、意外に彼氏との関係はマンネリになりがちなんです。

聞いたことあるかもしれませんが、ドキドキ感の持続時間ですが、なんと3か月しかもたないという研究結果もあるんですよ。

今回は恋人とのマンネリに悩む女性のために、様々な解決方法をご紹介します。

非日常な体験を作り出す方法から、家で簡単にできてしまうマンネリ解消法までずらりと取り揃えました!

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ドキドキは非日常から生まれる!

仲のいいカップル

旅行に行く

結局マンネリというのは日常への『慣れ』からくるものです。ということは、無理やりでも非日常を作り出してしまうのが一番手っ取り早い解決法です。

一番効果的なのはやはり『旅行』でしょう。

二人きりで見知らぬ土地に出かけてみてください。お互いにいつもの空間から解き放たれて、ドキドキ感が復活するはず。

効果を最大限発揮させるためには、お互いに行ったことのない場所を選ぶのがおすすめです。

野外だとさらに緊張感が高まるのでキャンプも良いですね。

最近、人気があるのが『グランピング』キャンプ知識や道具がなくても手ぶらで気軽に楽しめるので、注目を集めています。


新しいレジャーにチャレンジしてみる

急に旅行はちょっと無理だという方もいらっしゃるでしょう。

そんなあなたにはレジャーがオススメです。ダイビング、ゴルフ、スノボーなど。チャレンジするものはなんでも良いと思いますが、できたら二人で楽しめるものがいいですね。

運動が苦手な方なら、最近流行っている脱出ゲームといった変わりダネも良いかもしれません。

大切なのは二人とも不慣れなものにすること。

新しいことにチャレンジする際の緊張が、マンネリを打破して新しいドキドキ感を二人の間に届けてくれます。


高級レストランやホテルに行く

もっと手軽に非日常空間を楽しみたいという方は、高級レストランや高級ホテルがピッタリです。

日常の雑踏を忘れられるラグジュアリー空間は、二人の気持ちを否が応にも高めてくれます。

また高級レストランやホテルだといつもよりも着飾った自分を自然に見せることができるのもポイントです。

ちょっぴりドレスアップして二人きりで素敵な時間を過ごせば、それだけでドキドキがかなり復活しますよ!

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彼氏にいつもと違う自分を演出しよう!

彼氏にアピールする彼女

新しい服装にチャレンジしてみる

先ほどマンネリとはつまり『慣れ』だと申し上げました。慣れというのは空間だけではなく人に対してももちろん発揮されます。

ここからは自分自身に少し手を加えて、マンネリを解決する方法を紹介します。

まずは服装のジャンルを変えてみるのも手です。強いこだわりがないなら、一着だけでもいいのでいつもと違った洋服を購入してみましょう。

例えばいつもクールなパンツスタイルなら、フェミニンなスカートで愛らしく決めてみるのはいかがでしょう?

男性というのは視界情報を重視する生き物です。いつもと違う自分を見せることは、女性が思うよりずっと効果的なんです。

服装のジャンルをがらりと変えれば、それだけで「お!いつもと違うな」と思ってマンネリ感が少し薄まりますよ。


下着を新調する

服装よりも一歩踏みこんで、下着を新調するのも有効な手です。

先ほども申し上げましたが男性は視覚情報で女性よりも興奮できる生き物なので、新しい下着もマンネリ打破にはかなり効きます。

ちょっぴり勇気を出して、挑戦的な下着をセレクトしてみるのもアリですね。


マッサージをマスターする

視覚情報に加えてマスターしておくと便利なのが、マッサージです。

本もたくさん出版されていますし、意外に簡単に始めやすくマスターしやすいのが魅力です。

何気ない接触を増やすと、男性的にはドキっとするもの。

「疲れているんじゃない?」と気遣う言葉を添えてマッサージしてあげればそれだけでマンネリ解消に良いですし、癒し効果で彼からの愛情も深まります。

マンネリから一歩先の関係に進むきっかけにもなりやすいので、簡単なマッサージをこの機会に覚えてみてはいかがでしょう?

手軽に家でマンネリを解消する方法

間接照明でムードアップ!

ここからはもっと簡単に、家にちょっとした工夫をするだけでマンネリを解消できる方法について教えます。

まずは照明を変えてみましょう。

日本の家は海外と比べて明るいと言われています。実は照明ってもう少し明度が低くても問題がないんです。ホテル等の照明も少し暗めのことが多いですよね。

まずは部屋に間接照明を置いてみましょう。

マンネリだなと感じたら、天井の照明を落として間接照明に切り替えてみてください。

それだけであっという間に二人の雰囲気が変化するはず。

人間は明暗に敏感ですから、照明を切り替えるだけで簡単にドキドキしやすい空間を作り出せますよ。


ルームミュージックを変える

ルームミュージックも部屋で簡単に変化を出すときに使えるアイテムです。

騒がしいテレビを消して、音楽をかけてみるだけで雰囲気は随分と変わります。

オススメは洋楽やクラシック、ジャズなど、日本語の歌詞がないものがよいですね。

歌詞が聞こえるとそちらに意識が分散されてしまうからです。

彼に目の前の自分に集中してもらうためにもとっておきの一曲を用意してみてくださいね。


お香やアロマを焚く

特別意識はしなくとも、無意識化に刷り込まれているのが匂いというものです。

お香を焚いたり、アロマを利用したりすることで、マンネリ感のある日常に一気に変化を加えることができます。

ちなみに香りは好みで決めるのも良いですが、催淫効果があるといわれている香りを選ぶのも一興です。

ネロリ、イランイラン、ジャスミン、サンダルウッド、ラベンダーなどは催淫効果を持つといわれています。

どれもメジャーで手に入りやすい香りなので、一度試してみてはいかがでしょう。


カーテンを変えよう

これはかなりの荒業ですが、カーテンを変えてしまうという手もあります。

カーテンは部屋を印象付ける大きな役割を担っています。ちなみに色彩情報というのも人間の無意識にかなり影響しているといわれています。

例えば赤色などは人間の警戒心に働きかける作用があるので、赤信号や消防車などいろいろなところで使用されていますよね。

カーテンを変えるだけで部屋の雰囲気を一変させて、マンネリ空間になりがちな自室をドキドキしやすい空間に作り上げることができます。

最近は安価なカーテンも多いので、洗い替え用に一枚、彼を興奮させるとっておきのカーテンを準備してみてはいかがでしょう。

ちなみに毎日使用しているともちろん効果は薄れますから、ここぞという日に付け替えるのが良いですよ。

まとめ

人間はどんなものにも慣れてしまうものです。

それはいいことでもありますが、やっぱり彼には程よいドキドキ感を持っていてもらいたいですよね。

今回ご紹介した方法は試しやすいものも多いと思いますので、ぜひ気に入ったものに挑戦してみてくださいね。

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