マリッジブルーの原因とは?症状の解消法はコレ!!

マリッジブルー

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彼に「結婚しよう」とプロポーズされた時、きっと貴方は幸せの絶頂に居たはずです。でも、なぜ結婚が決まると急に気持ちが不安定にり「マリッジブルー」になる人が沢山いるのでしょう。

頭ではわかっているはずなのに、次から次へと不安感が募り、彼に八つ当たりして困らせてしまう人も結構多いようです。

幸せな結婚に踏み出す前のマリッジブルーを上手に乗り越え、彼と幸せな一歩を元気良くスタートしたいですよね。今回は、結婚前のマリッジブルーの症状の原因と解消法について一緒に考えて行きましょう。

  • どうしてマリッジブルーになるんだろう?
  • みんな何が原因でマリッジブルーになった?
  • マリッジブルーの症状を解消するには?
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どうしてマリッジブルーになるんだろう?

彼にプロポーズされた時、きっと幸せの絶頂にいた貴方。心が躍るような気持ちだったはずです。

でも、実際に結婚は、ドレスを着て、皆に祝福される1日を作るためだけではありませんよね。次から次へと現実が見えてきてしまいます。

実はマリッジブルーになる本当の理由は、お嫁さんになる覚悟と向き合う心の葛藤だと言われています。

旦那様の給料でやっていけるか、義理のお母さんと上手くやっていけるかなど沢山の不安や、問題点が立ちふさがります。

そんな不安と真っ向から向き合う時に不安定になる気持ちをマリッジブルーと呼んでいるのかもしれませんね。

みんな何が原因でマリッジブルーになった?

5年付き合った彼氏と結婚することになったのですが、私、一度だけ浮気したことがあります。彼氏にはバレていません。今になって改めて罪悪感と、もし結婚してから彼氏に浮気されたらどうしよう…と不安になっています。自分勝手なのはわかっていますが…。(26歳 会社員)

両家の親同士の相性が悪く、これから先大丈夫かと思い結婚したくなくなった。(25歳 保育師)

彼の給料が安く、一生共働き、子供は作れるのかな?など不安になり始めたら毎日不安定で悲しくなった。(28歳 派遣)

両親の顔合わせをした後位から「もう戻れないんだ」と考えるようになり情緒不安定になりました。(24歳 家事手伝い)

結婚したら慣れ親しんだ土地と別れなければならないし、地元の友達とも離れ離れ。知らないところで1から人間関係を築いて行くのかと思ったら不安で結婚したくなくなりました。(33歳 会社員)

理由は人それぞれ、一人目の方の意見は自己中心的ですが、意外とこういう方って多いように思います。みなさんやはり結婚への「不安感」がマリッジブルーを生み出しているようです。

では、マリッジブルーを乗り越える方法はあるのでしょうか?不安な気持ちから抜け出し、彼と結婚に踏み出せる方法をいくつかご紹介します。

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マリッジブルーの症状を解消するには

独身最後の時間を有意義に過ごす

結婚したら自由度が少なくなるため、独身最後の時間を有意義に過ごすのはとても大切な事です。

友達とのカラオケをオールナイトで楽しんだり、エステや、美容に時間を費やすなど、彼に迷惑をかけない程度で思い切り楽しみましょう。

結婚した後の未来ばかりを心配するより、今できる事に全力を注ぐのがマリッジブルーを改善する1つの方法です。


不安を彼に聞いてもらう

元気が無い貴女を見ると、彼も「俺と結婚したくないのかな?」と不安なります。

お互いに不安を抱えたまま、話し合わないままで居ると喧嘩になったり、2人のムードが段々と悪くなってしまう事も。

そんな風になるくらいなら、彼に自分の心配に思っている点を相談してみるのも1つの方法です。何が不安なのわからないのが彼にとって一番の不安要素です。

貴女が正直に胸のうちを話してくれることで彼は「なんだそんな事だったのか!」と安心し、貴女を包み込んでくれるでしょう。そんな彼の優しさに、結婚できる幸せを噛み締めたという意見も多くあります。


結婚の先輩に相談する

先に結婚をした友人や、大先輩である母親に「不安」になっている今の気持ちをぶつけて見るのも良い方法です。

自分の中ですごく大きな問題として不安に思っていることも、実は結婚してからそれほど大した問題でないという事もあります。

結婚を経験している人だからこそ言えるアドバイスもあり、納得する答えを導き出してくれることも。


幸せな未来を考える

彼と結婚したらどんな家庭を作って行きたいかというプラスのイメージを持つ事も大切な事です。

不安ばかりに気を取られ、好きな人と一緒に居られる幸せをないがしろにしていませんか?子供ができて一緒に公園で遊びたい!

彼と毎週どこかで待ち合わせて結婚しても新鮮な恋人どうしのような付き合いがしたいなど、幸せの形を考えてみるのも良い方法です。

いかがでしたか?
マリッジーブルーは幸せになる前の準備段階だと受け入れることで、心を軽くする事ができます。

結婚に不安はつき物ですが、自分自身と支えてくれる彼を信じて前に歩き出しましょう。

きっと、そこには幸せな未来が待っているはずです。

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