妊娠中に基礎体温が下がる原因とは?流産の危険も!?

妊娠中に基礎体温が下がる場合

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妊娠すると高温期が続くようになる基礎体温。しかし、その基礎体温が下がるケースがあるのをご存知ですか?基本的には下がらないハズの基礎体温が下がるのには色々な原因が考えられます。

原因の中には機械の不調によるものなど、妊娠・出産には関係ないものもあれば流産の危険がある危機的な原因まで様々です。

ここでは基礎体温が下がる様々な原因をご紹介していきます。大切な赤ちゃんを守るための知識なので思い当たることがある方も、ない方もぜひ一度目を通してみてくださいね。

  • 体温を測るタイミング
  • 体温計の差異
  • 季節や天候による気温の変化
  • 受精卵の着床
  • 妊娠から12週~15週を過ぎたとき
  • インプランテーションディップ
  • 危険なのは急激な体温変化
  • 不安ならば病院へ
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体温を測るタイミング

体温を測るタイミングによっては、基礎体温が下がってしまうことがあるそうです。いつもと違うタイミングで計測してしまったなどがあれば、それが原因かもしれません。

体温計の差異・不調

体温計自体を変えたときなどは、体温計の違いによる温度の差異というのも考えられるようです。または体温計の不調という、体温計自体の測定能力が失われている可能性もあります。最近体温計が調子悪かった方や、体温計を新調した方などはこれに当てはまるかもしれません。

あまりにも調子が悪い場合は新しい体温計や古い体温計などで、一度きちんと測れているのかどうかを確認してみた方が賢明です。

季節や天候による気温の変化

気温の変化にも左右されます。特に寒くなってきたとき、夜寝ていて体を冷やしてしまったなどの小さなことでも基礎体温が下がってしまうことがあります。特に基礎体温は気温に左右されやすいとされており、体温を測る前に口を開けていたら腔内が冷えて、それによって左右されてしまったという意見もあるくらいです。

今日は寒いなと感じた日は、少し基礎体温が低めに出るかもしれないと考えておいてもよさそうです。

受精卵の着床

高温期の後半ごろ、体温が下がることがあります。これは受精卵の着床時に起こる現象です。無事に受精卵が着床したことによって体温が一時下がってしまうのです。これは妊娠が順調に進んでいる証拠ですから、心配というよりは喜ばしいことですね。

妊娠から12週~15週を過ぎた

胎盤の形成が落ち着いてきて、黄体ホルモンの分泌が落ち着いてくると基礎体温は自然と下がってきます。これは自然なホルモンの働きなので、心配することはありません。ちなみに胎盤形成の時期は様々で12週よりもずっと早い人もいれば、15週よりも時間がかかったという方もいます。

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インプランテーション

高温期の途中で一日もしくは数日、基礎体温が下がるという現象を『インプランテーションディップ』と言います。これは病気や不調ではありません。時期的には高温期の7日目~10日目に起こることが多いとされています。

アメリカで報告されている現象であり、まだ認知度が低いのですが心配しなければならないような変化ではないとされているので、7日目~10日目の変化の場合はこの現象を疑ってみましょう。

急激な体温低下や体調の変化を伴う場合

『流産』の可能性が高い基礎体温の変化もあります。はっきりとした兆候などはありませんが、急激に体温が下がった場合は注意が必要です。ただし、この下がり方にも個人差があり徐々に基礎体温が下がっていったという方もいます。痛みや出血を伴っている体温の低下の場合は、杞憂かもと思わずにすぐに病院へ行くことを推奨します。

特に妊娠初期は流産の確率が非常に高い期間です。胎児に大きくなれない問題があり流産してしまうケースが多く、また初期の流産は病院にかかっても胎児を助けられないことが多いのが特徴とされています。しかし、それでも万が一助かる命もあるかもしれません。基礎体温の急激な変化に体の変調が伴っている時は危機感を持って行動するようにしましょう。

不安ならば病院へ!

基礎体温が下がっても流産以外の可能性はありますし、逆に基礎体温が下がらなくても流産してしまうこともあります。命は授かりものですから、どうしても両親の思う通りにはなってくれないでしょう。それでもできることは全部しておいた方が後悔は少なくて済みます。

基礎体温が下がったとき、また下がらなくても体調がおかしいときはすぐに病院に行くようにしましょう。妊娠初期の流産ならば基礎体温が変化しないままに流産し、子供だけが残ってしまっていることもあります。母体の健康が、子供を産むうえでは一番大切になってきます。身体をいたわりストレスを溜めないようにして、自分を一番に労わってあげることが、赤ちゃんを迎えるコツなのです。

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